2016/08/24 カテゴリー:ブログ
新小岩ルミエール整骨院ではむくみで悩まれている方多いので今回はむくみについてお話します。
もうすぐ9月ですが季節の変わり目で気圧の変動で体も追いつかなくなり様々な症状が現れてきます。
自分ではコントロールできない身体の調子。自律神経が頑張って身体の調子をコントロールしているのですが、いつもと違って、本調子ではないと思う事誰にでもありますよね?それは自律神経によるものです。
秋に向かっていくこの時期にむくみやすくなっていくのです。そろそろ冷房を使わなくなる時期ですが、冷房で体を冷やし過ぎると筋肉も冷えて筋肉が急に縮まり足がつることが良くあります。これが、こむら返りです。冷えからくるものはかなり体には負担があるので気温コントロールも自分で行っていくと、凄くいい方向へと向かっていきますので、温度管理しっかりしてみてくださいね。
むくみとは、血液の流れが重力によって下半身に行くので上がっていくのにふくらはぎの筋肉で心臓に返ってくるのです。第二の心臓とも言われています。ふくらはぎが冷えているとポンプの役割が鈍くなるので、むくみがおきやすくなるので、ふくらはぎはもちろんなのですが、身体の中心から血流が良くなるようにしっかり施術していった方がいいですね。
当院はむくみによる症状も施術していますのでぜひ新小岩ルミエール整骨院へお越しください。
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