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季節の変わり目について

2018/10/02 カテゴリー:ブログ

季節の変わり目について

みなさんこんにちは!台風24号が過ぎ去りまた多大な被害がでました…気温が上がったり、下がったりと多くそれに続いて気圧も変化してお身体の状態も変化していると思います。まずはしっかり休めるときに休息をなど出来ることからお身体のケアをして本場の冬を迎えましょう!!

では今回は季節の変わり目で起こるお身体の変化等について説明していきますね!季節の変わり目とよく聞きますが、その時に起こることが風邪を引いて鼻水や乾燥しての、喉の痛みまた季節の変化で気圧も変わり、頭痛もなど様々です。

だがその状態、もうしょうがないと思っていると思いませんか?ですが、正直に言うと気圧の変化や気温の変化で起こる体調の変化はどうにもできません。ですがそれらで起こる症状の度合いに関しては軽減させることが出来ます。例としてお身体が疲れている状態では体調も崩しやすく、症状も元気な状態に比べて重くなります。ですがケアをしていれば症状は出ますが疲れている時に比べどうでしょう?想像してみてください!!少しは状態も軽くなります。

そろそろ冬が近づいてきて本格的に寒くなりますがケアの方など今から行えばお身体も状態が良い形で迎えることが出来ますので、お仕事などで、忙しい時があるとは思いますが、しっかりと意識して行なっていきましょう!!

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