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朝の痛みについて

2017/06/13 カテゴリー:ブログ

今回は朝の痛みについてのお話です。
朝は一日の中でもっとも体温がひくく、血液循環も悪く筋肉も起きたばかりの状態なので疲れが溜まりやすく痛みがでやすいのですがどういった所が痛みを感じやすいかと言うとバランスが崩れている筋肉です。日々の生活の中での悪いクセや長時間同じ姿勢をしていると筋肉に負担がかかってきます!その負担が繰り返しかかっていくと左右のバランスが悪くなっていって、そこの部分はさらに血液循環が悪くなり、疲れが溜まりやすくなります。
朝は身体の状態が悪いのでバランスが悪い筋肉が特に痛みを感じやすくなります。
新小岩ルミエール整骨院では背骨の歪みを取るB&M背骨歪み整体法をしております。
背骨歪みを取るだけでなく、身体の深い所の筋肉の緊張をとる施術もおこなっています。
そうすることで、筋肉と背骨のバランスを整えていき、筋肉に負担が均等にかかるようになり、血行もよくなるので朝の痛みと言うのはだいぶ楽になります。
朝の痛みでお困りの方はぜひ新小岩ルミエール整骨院にご相談くださいね!お待ちしております。 

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