葛飾区新小岩で信頼できるプロの施術を受けるなら新小岩ルミエール整骨院へ

新小岩の整体なら 新小岩ルミエール整骨院
新小岩ルミエール整骨院のメール問い合わせはこちら

歩き方意識したことありますか?

2018/10/16 カテゴリー:ブログ

歩き方意識したことありますか?

みなさんこんにちは!たまに暑い日があり服が困りますね・・・
それだけで身体の体調が変化してしまい体調を崩すことも多いかと思われます。気温や気圧の変化は正直どうしようもないです・・その日に合わせての服装など工夫して過ごすことが大事です。

話は変わりますが、今回は歩き方についてお話していきますね!
まず、自分の歩きかたについて意識したことありますか?爪先がしっかり真っすぐ向いているか、がに股か、内股かなどなどありますが、ほとんどの場合、爪先が外側を向くタイプです。私自身も爪先は外側を向いています。経験談だと膝の内側よりも外側の筋肉を使ってしまうので外側の筋肉に負担がかかります。それが溜まると膝の曲げ伸ばしに痛みや違和感があるといった状態になります。

爪先が真っすぐ、それはモデルさんなどが多いと思います。

少しでも膝に違和感があるなど感じたら早めの対応を考えましょう!
また他にもどっちかに体重がのりバランスが崩れてしまうこともあります。
自分で出来ることはストレッチが必要です。また筋力トレーニングも大事で、歩き方の意識も必要になってきます。

また当院では電気だけといった施術は行なっておりません。しっかりとバランスをとるために全身施術を行なっていますので安心してくださいね!

#
新小岩ルミエール整骨院までお気軽にお問い合わせください! メールでご予約
新小岩ルミエール整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時、 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、03-5879-4454 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-50-2

お問い合わせ 03-5879-4454

症状別の施術について
Treatment

© 新小岩ルミエール整骨院 All Rights Reserved.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。