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猫背と感じるあなたへ!

2016/09/01 カテゴリー:ブログ

今回は猫背について、私の知っている事をお伝えしていこうと思います。

突然ですが、日本人の何割が猫背だと思いますか?
いろいろな答えがあると思うのですが、答えはというと日本人の何割が猫背ではなく、日本人は世界の中で60%を占める割合で猫背です。海外の方などはとても少なく、日本人はとても猫背の方が多いのです。

この猫背でも何種類かの猫背があるのをご存知でしたか?
腰、背中、首から猫背といった種類がありまして、これは人それぞれです。
この3種類の中でも共通点があります。
それは、身体にかかる負担です。
猫背の方は必ず前傾姿勢になることで頭が前に出て首にも負担がかかります。
そうすることで、腰から首にかけて筋肉は繋がっているので支えようとして負担がかかります。

また、猫背になることによって通常の姿勢とは異なるので、少しの筋肉しか使えなくなります。そうすることで代謝が悪くなり、太りやすくなったりもします。猫背を改善するためには、当院で施術させて頂いているB&M背骨ゆがみ整体法がありまして、骨と筋肉両方に効いてきます。猫背の方は姿勢が良くなりますし、筋肉自体も伸ばしやすくなります。とにかく猫背は身体に良くないです!

しっかりと新小岩ルミエール整骨院で施術させていただきますのでお電話お待ちしております。

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