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身体の重ダルさ

2018/04/04 カテゴリー:ブログ

今回は最近当院でも多い体の重ダルさについてお話していきますね。

身体の重ダルさというのはなぜ起きるのかというと血液循環が悪くなったり筋肉がバランスを崩して硬直してしまうと重ダルさが出てきます。

ではなぜ、最近多いのかというと夏の暑さによって冷房や扇風機など身体を冷やすことが多くなることによって重ダルさが出てきている方非常に多いです。

身体が痛いわけではないけど、朝起きて重だるかったり仕事終わりダルイと何をしても捗らないことなんかありませんか!?

意外と身体の重だるさは大したことないと思う方多いのですが、実は重だるさは痛みの前段階なのです。筋肉が伸びにくくて引っ張りあってしまうと動きにくくて重く感じるのです。その状態で使い続けると痛みが出るので重だるさを甘く見てはいけません!

なのでしっかりと施術してあげることで筋肉のバランスを整えてあげる事で伸びやすい筋肉にしてあげると重だるさが良くなっていきます。

重だるさを感じた時はしっかりと身体の疲れをとるためにメンテナンスしていきましょう!

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