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雨の日に調子が悪くなるのは何故!?

2018/07/03 カテゴリー:ブログ

梅雨の時期に入り、雨が降る日が多くなったこの季節。そんな時に、雨の日や雨が降る前日になると調子が崩れる人多いです。女性の方でしたら約7割 男性でしたら2割弱が体調不良を訴えるそうです。

ではなぜ雨で体調が崩れてしまうのか!?それは、雨が降る時は気圧が変動します。気圧が変わることによって身体に負担がかかるのです。よく耳にするのが自律神経が優位になると聞きますが、自律神経は身体の調子を調節してくれるのですが、気圧の変動によって身体に負荷がかかるので調節しようとして自律神経が頑張ります。頑張りすぎると自律神経は色々身体の調節をしているために他が疎かになってしまうのです。

特に自律神経が働きすぎると頭痛がであったり耳鳴りなどが起きる事が特に多いです。ただ全員が全員に症状が出る訳ではありません。なぜかというと元々身体に負担があり、身体が調子が良い状態でない時にそういった不調が出ます。

日頃から適度な運動で身体を動かしたり、施術などををしておくことで雨などの気圧の変動で自律神経に負荷がかかってしまっても体調が崩れにくくなりますので天気での不調ががある方意識してみてくださいね!

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