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ブログ一覧

寒暖差による身体の負担

2020/02/18

二月に入ったのに気温が高い日が続きますね!冬本番と呼ばれるはずの時期なのに、春のような気温の日が多く見られます。気温の寒暖差は身体の痛みへ直結しやすいです! 今… 続きを読む

偏平足とは

2020/02/13

寒い日が次第に増えてきていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 体調管理に気を付けてお過ごしください。 今日は扁平足ついてお話をしていこうと思います。みな… 続きを読む

困る四肢末端の冷え

2020/02/07

みなさんこんにちは、新小岩ルミエール整骨院です。 本格的に寒くなってきました、二月から寒さがピークになります。 世界各地で流行している、コロナウイルスによる肺炎… 続きを読む

膝の痛みについて

2020/02/06

2月になり連日ニュースでは新型のウイルスなどでマスクが売り切れになっていますね。 何とか手に入れて対策していきましょう! 膝の痛みについてです。新小岩ルミエール… 続きを読む

この時期から出来る事!

2020/02/04

最近はウイルスなどの流行りもあり、風邪などもたくさん出てきていますね。皆さん、体調にも気をつけてお過ごし下さい。 今回は、この時期だからこそ辛くなりやすいお身体… 続きを読む

入浴の重要性

2020/01/31

みなさんこんにちは。何日か前は10数℃まで気温が上がったり気温が下がったりと安定がしませんが体調を崩れていませんか?ニュースでも感染症についての話題が絶えません… 続きを読む

睡眠時の筋肉の痛み

2020/01/29

みなさんこんにちは!新小岩ルミエール整骨院です。最近はまた一段と寒さが激しくなり、最後の冬の追い込みがきていますね。みなさん体調管理には十分気を付けましょう。 … 続きを読む

背骨の歪みについて

2020/01/17

こんにちは!新小岩ルミエール整骨院です! 1月となりかなり冷える日が多くなってきましたね。お身体が冷えてくると体調を崩しやすくなりますし、筋肉も緊張しやすくなっ… 続きを読む

この時期の足のむくみ

2020/01/16

まだまだ寒さもこれからになりますからね、体調にも気を配りながらお身体のケアもしっかりとしていきましょう。 さて今回は、女性が悩む事の多い足のむくみについてお話さ… 続きを読む

筋肉の違い

2020/01/15

良い筋肉と悪い筋肉についてお話していこうと思います。 筋肉の質が悪くなるということは正常な筋肉の柔軟性を保てなくなり痛みが出ることにあります。質の良い筋肉を持っ… 続きを読む

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