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ブログ一覧

トリガーポイント療法について

2019/11/15

こんにちは!新小岩ルミエール整骨院です! 11月の半ばとなりグッと気温が下がってきましたね。気温が下がると筋肉が緊張して筋肉を傷めてしまう事に繋がるので細かいお… 続きを読む

膝の痛みの原因

2019/11/14

11月も半ばに入り気温もだいぶ下がってきましたね。寒さはお身体の敵ですから負けないように暖かくして過ごしていきましょう。 今回は膝の痛みについてお話していきます… 続きを読む

負担の蓄積からくる痺れや痛み

2019/11/08

みなさんこんにちは、新小岩ルミエール整骨院です。 11月に入り、徐々に気温が下がり、筋肉も縮こまって痛めやすい時期になっていきます。 利用者様の皆様も体調管理や… 続きを読む

目の疲れには

2019/11/07

みなさん,目の疲れを感じることはありませんか? 私も長時間スマホやパソコンをしていると,目の疲れを感じて肩などもつらくなってきます。当院にも目の疲れを抱えている… 続きを読む

ウォーミングアップの重要性

2019/11/06

寒さが際立つ季節ですね。20℃を下回る日が多く気温が高くなる日の方が少ないくらいです。 寒さ、季節に問わず運動をする方はたくさんいらっしゃると思います。運動をす… 続きを読む

効果的な入浴

2019/11/05

みなさんこんにちは。体調は崩されていませんか?当院の利用者様の中でも咳きこんでいる方や体調を崩されて長引いている方も多くいらっしゃる印象なので体調の変化に気を付… 続きを読む

冷えによるお身体の変化

2019/10/31

10月も終わりこれから秋も深まるので冷えてきますね。これから朝晩は冷えて筋肉も硬直しやすくなっていきますのでお身体痛まないようにメンテナンスは念入りにしていきま… 続きを読む

冷えからくる身体への影響

2019/10/29

こんにちは!新小岩ルミエール整骨院です! 最近は大きい台風が過ぎてから気温がかなり下がってきましたね。夜は何かをかけて寝ないといけないくらいになっていますが、気… 続きを読む

これからは足の注意!

2019/10/29

今年も冬間近になってきて、寒さが強くなってきましたね。体調にも気を付けて過ごしていきましょうね! 今回は、足の冷えについてお話していこうと思います。これから冬の… 続きを読む

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